#SunMedHerStories 女性与癌症 - 你应该知道的
07 March 2022
它如何影响女性以及您可以做些什么
在这个现代时代，女性比以往任何时候都面临更大的社会压力，要过上完整而充实的生活。2019 年，女性占马来西亚劳动力的 55.8%，她们为经济和个人家庭收入做出同等贡献，但仍是大多数家庭活力的支柱；来自年轻人、老年人和体弱者的主要照顾者。
可以说，我们忙于平衡工作、生活和家庭，有时甚至会损害我们自己的健康。我们可能会通过定期去健身房或注意食物摄入量来说服自己健康，但这并不意味着我们可以免受可怕的 C 词的侵害。癌症。
Jennifer Leong 医生
什么是癌症？
简而言之，癌症是根据肿瘤的来源来标记或命名的，根据马来西亚国家癌症协会的数据，马来西亚女性最常见的四种癌症是乳腺癌，其次是结直肠癌、宫颈癌、肺癌和卵巢癌.
一些癌症，如卵巢癌，被称为无声杀手，因为它的症状可能很模糊，经常被误认为是其他良性疾病，而其他癌症，如乳腺癌，可以通过基因传递。
双威医疗中心临床肿瘤学家 Jennifer Leong 医生说：“这就是为什么早期筛查非常重要，无论年龄或种族如何，因为四分之一的人会在生命的某个阶段患上癌症。” 然而，这不应被视为死刑判决，因为癌症可以治愈，甚至可以通过早期发现来预防。
常见标志
虽然症状可能因癌症类型而异，但一般来说，不明原因和计划外的体重减轻或食欲下降应该提醒人们注意潜在的警告信号。数周后持续的长期腹泻和便秘也令人担忧。
其他需要注意的症状包括不寻常的肿块和肿块以及乳房、腹部、骨盆或背部疼痛的变化、疲劳、盗汗或发烧、尿液变化、持续咳嗽或皮肤变化。
一般来说，任何持续或不消失的疼痛都值得关注，重要的是在它发展到后期之前尽快去看医生。
为什么筛选很重要？
第一步是对自己进行筛查，作为预防措施，以确保在癌症开始扩散之前发现癌症（如果有的话）。仅花半天时间进行年度检查就可以挽救多年的优质生活，并且根据关注的领域，可以进行更具体的筛查过程，从乳房 X 光检查到巴氏试验和 HPV 检测，再到结肠镜检查等。
如果这些筛选过程听起来令人生畏，请不要害怕，因为通常有侵入性较小的筛选过程可用。“始终先与您的医生讨论，” Jennifer Leong 医生说，并建议平均人口筛查应从 50 岁开始，每两年一次。但是，如果有癌症家族史，最好从40岁开始。
虽然避免诊断的诱惑可能很强烈，但作为女性，重要的是要记住，早期诊断可以帮助挽救她们的生命，这将对她们的家人产生巨大影响。“认为这不仅是为了他们自己和他们内心的平静，也是为了他们的家人，” Jennifer Leong 医生补充道。“当女性这样想时，她们更有动力去检查自己。”
获得二次诊断有多重要？
如果您或您所爱的人被诊断出患有癌症，您很可能会感到震惊——尤其是在之前没有任何症状的情况下。这是正常的，也是接受诊断的常见部分，这通常会涉及患者想要第二意见进行验证。
“有时作为医生，我们也可能会发现对活检报告的解释不太清楚，并且可能会自己征求第二意见，” Jennifer Leong 医生说，并补充说医生的首要任务是做出正确的诊断和正确的治疗，因为规定的治疗计划会影响患者的生存结果。
“患者可能还希望就他们的治疗计划征求第二意见，”她补充道。“成为一名肿瘤学家不仅仅是临床；这在很大程度上是关于倾听患者的观点。”
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重新控制你的身体
一旦做出诊断，您可能会感到沮丧或沮丧，感觉您已经失去了对自己身体及其功能的控制……但不要感到失败。患者有控制自己身体的应对机制。
首先，您应该为自己迈出了掌控自己健康的第一步而感到自豪。这需要很大的勇气，现在您知道自己在处理什么，我们现在可以根据您与医生讨论的恢复路径制定计划，您对化疗、放疗、手术是否满意，具体取决于类型癌症。
虽然化疗听起来可能令人望而生畏，并且仍然是许多治疗的支柱，但关键是选择合适的患者，告知他们预期会发生什么，并给他们正确的药物。“放射治疗机也有了突飞猛进的进步，” Jennifer Leong 医生说。“如今，与 20-50 年前相比，这些疗法的危害较小。”
除了临床治疗，营养也起着如此重要的作用。“这是患者可以控制的事情，” Jennifer Leong 医生说，并补充说正确的饮食对一个人的康复至关重要。“很多时候，被诊断出患有癌症的患者会限制他们的食物，变得非常瘦弱和营养不良，这对他们的免疫力没有帮助。”
她建议均衡饮食，充分休息，尽可能减少压力，并进行后续检查。
虽然新癌症患者所面临的挑战似乎势不可挡，但有时所需要的只是一些帮助过渡的指导。幸运的是，马来西亚的医疗保健系统能够通过各种服务为护士提供支持，特别是在他们离开医院后，无论是帮助更换结肠造口袋还是喂食管，所以您不必独自经历。
家庭事务
对于任何癌症患者来说，这都是一段艰难的旅程，但获得支持至关重要，尤其是在他们出院后。
鼓励家庭成员与患者一起来接受医生的随访，以便他们了解所给予治疗的基本原理。Jennifer 医生补充说，“很多时候，患者害怕化疗等，所以当家人来听医生的讨论时......病人。”
身体支持可以体现在小事上，例如准备有助于患者专注于康复和治疗的膳食。
然而，同样重要的是不要让癌症成为与患者每次互动的焦点。虽然家庭成员可能心存善意，但不要向患者灌输关于癌症的各种神话和未经研究的消息，因为这只会给患者带来更多的压力和抑郁。
相反，专注于将他们的注意力从癌症上移开，并在这些时刻让生活尽可能没有压力，这不必被视为死刑。永远记住，“如果你在早期得到诊断，任何癌症的生存结果都会大大提高，” Jennifer Leong 医生说。“你可以继续过上美好的长寿生活。”
正确的支持
说到抗癌，把它看成一个分为两部分的旅程；第一个是从诊断到治疗的临床，其次是关注情绪健康的社会心理因素。“很多患者觉得自己是一种负担，但说实话，家人只是不知道如何提出这个话题，” Jennifer Leong 医生解释道。“寻求帮助，找一个你可以信任的人来倾听。”
如果这不是一种选择，Jennifer Leong 医生还建议患者加入生存网络，因为这有助于与其他幸存者交谈，这些幸存者可以了解他们正在经历的事情，并为他们提供所需的道义支持，尤其是当他们想要放弃时。但是，如果需要额外的支持，詹妮弗医生建议转介给心理学家。
“作为女性，我们总是把自己放在最不重要的位置；我们关心我们的孩子、家庭和工作；但重要的是要在日历中安排子宫颈抹片检查、乳房 X 光检查、超声波检查和年度检查，并在时机成熟时出现。” Jennifer Leong 医生说。
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