惊恐发作还是心脏病发作？
15 February 2020
惊恐发作可能会模仿心脏病发作
车流量很大，你一个人开车。这对你来说并不罕见。但突然间，你感到胸口、喉咙发紧，似乎无法呼吸。你也会感到头晕目眩，脸发麻，身体虚弱。“心脏病发作？我会死吗？我应该怎么办？” 当您体验到心跳加速和血液涌向您的头部时，您会疯狂地思考自己。
您最终进入附近医院的事故和急诊 (A&E) 部门。幸运的是，在一系列采访、血液检查、扫描和治疗之后，可怕的感觉消退了。“天哪，幸运的是，我心脏病发作了，”你在祈祷中感激地说。当医生回来结束咨询时，令你惊讶的是，他说你没有问题。没有心脏病发作；也没有中风。所有常规血液检查和扫描均正常。在接下来的几天里，攻击再次发生，您对 A&E 的访问产生了相同的结果。根据要求，他们推荐心脏病专家进行进一步评估。
您设法提前预约咨询心脏病专家。心脏专家进行心电图、压力测试、心脏扫描、24小时心律监测等更多测试。但是，再一次，你的心没有问题。“也许不是心脏。也许还有其他未被发现的东西，”你无休止地担心。您咨询另一位心脏病专家、神经科医生、肠胃科医生、胸科医生、内分泌科医生、耳鼻喉专家 (ENT) 以获得第二意见。所有的专家都说同样的话，“你没有问题。”
袭击继续折磨着你，尽管所有的医生都说你没事。他们出人意料地来了，你的自尊心下降，工作受到影响。你不敢开车和旅行。您与您的朋友和家人交谈，但他们不理解。他们不耐烦地说，“这是心理问题”，“你没毛病！” “积极思考”，“这一切都在你的脑海中。” 当你感到无助、焦虑和困惑时，你想起了第二位心脏病专家的建议——咨询精神科医生。“但我没有疯。它是真实的。我发誓这是真的！”
不情愿地，您同意向有类似经历的朋友推荐的精神科医生寻求帮助。从来没有在你的生活中，你认为你最终会得到一个精神病医生。该怎么办？你甚至尝试过精神治疗，但没有用。这是最后的手段——去看心理医生。
你很快就会知道你患有一种可治疗的心理健康状况——恐慌症。
医学上无法解释的症状可能是由于恐慌症等焦虑症
什么是惊恐发作？
这是一种焦虑状态，会让人在短时间内感到非常害怕和焦虑。当这种情况发生时，它被称为惊恐发作。基本上，在惊恐发作中，神经系统过敏，通常是由于累积的压力。这些攻击会导致身体症状，例如胸痛和呼吸问题，导致人们经常去看医生或急诊室。当惊恐发作很严重（反复发作、剧烈并干扰您的工作、学习或人际关系）时，称为惊恐障碍。
惊恐发作的症状是什么？
- 感到非常害怕和紧张
- 身体症状：
- 胸痛或不适
- 呼吸困难或窒息
- 快速的心跳或跳动的心脏
- 头痛
- 恶心、胃痛
- 出汗
- 头晕目眩、头晕目眩、昏厥
- 颤抖/颤抖
- 麻木或刺痛感
- 发冷或热感
- 心理症状：
- 害怕死亡
- 害怕发疯
- 害怕失去控制
- 感觉与自己分离
- 感觉周围不真实
攻击在没有警告的情况下发生，可持续几分钟到一个小时。
恐慌症患者还可能：
- 担心将来有惊恐发作
- 避免可能导致他们惊恐发作的情况
惊恐发作可以治疗吗？
有希望。惊恐发作是一种可治疗的疾病。
是的，这是一种可以通过抗恐慌药物、咨询、认知疗法、放松训练、正念和接受疗法以及朋友/家人支持来治疗的疾病。治疗的最大障碍是当一个人不承认惊恐发作并且由于对心理健康和社会耻辱的了解不足而不愿咨询心理健康专家时。
带回家的消息？
如果您有各种医学上无法解释的症状反复出现并被医生反复告知您没有问题，请不要放弃希望。您可能患有恐慌症或其他焦虑症。咨询心理健康专家——精神科医生或临床心理学家。有希望。
心脏病专家会很好地照顾您的心脏。
让精神科医生和心理医生好好照顾你的情绪之心。
标签: heart,panic,mental health
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