作为一名处理 X 光、超声波、计算机断层扫描（CT 扫描）和磁共振成像（MRI）等诊断医学成像设备的专科医生，Shalini Seeritharan 医生通常会花费很长时间来协助患者诊断。 

在忙碌而充满压力的一天之后，这位放射科顾问医生选择通过沉迷于健身来减轻自己的压力。喜欢室内运动的 Shalini 医生会在下班后努力抽出时间每周至少去健身房三到四次，每次至少花费一个小时。

一位 15 岁女儿的母亲喜欢 CrossFit，因为这种功能性锻炼使她能够增强力量和灵活性。在她的健身之旅中，她结交了一些很好的健身房朋友，并且很高兴能在他们的课程中看到他们。 

“有些人喜欢集体锻炼，因为这样可以激发他们的积极性，而且看到熟悉的面孔也很有趣。但有时，我们需要自己的时间，这样我们就有空间理清思绪，”她分享道。 

Shalini 医生承认，她总是期待在一天结束时锻炼身体，除了 CrossFit 之外，她还喜欢周末在室外游泳池游泳的平静。