背痛是一个常见问题，可能影响所有年龄段的人。这不仅仅是老年人的问题，因为成年人花越来越多的时间坐在电脑前工作。严重的背痛会对生活质量和工作表现产生重大影响。
不同背痛情况概述
状况
- 椎间盘突出
- 椎管狭窄
- 脊椎滑脱
- 颈椎病
- 骨质疏松性压缩性骨折
背部结构
背面由三个主要部分组成，它们是：
-
脊柱
脊柱是身体的重要组成部分，是支撑我们身体重量的基础。它由多块骨头组成，称为椎骨，从颈部区域（颈部）到腰部区域（腰部）堆叠在一起。医生通常根据椎骨在脊柱中的位置对椎骨进行连续编号。
- 颈椎部分由 7 块椎骨（称为 C1-C7）组成。
- 胸椎部分由 12 块椎骨（称为 T1-T12）组成。
- 腰椎部分由 5 块椎骨（称为 L1-L5）组成。该区域是背痛最常见的部位，因为它支撑着上半身的重量。
- 骶骨部分由 5 块椎骨（称为 S1-S5）组成，这些椎骨融合在一起形成尾骨（也称为尾骨）。
-
背部肌肉
背部的肌肉通过连接肌腱和韧带附着在脊柱上。 -
脊髓神经
脊柱腔内有31对脊神经，负责将身体不同部位的感觉传送到大脑，并将大脑的指令传送到身体的器官和部位。
背痛的危险因素
- 年龄： 背痛会影响任何年龄段的人，但随着年龄的增长，背痛的可能性更大。
- 缺乏运动： 不经常运动的人不会有强壮的背部肌肉来支撑脊柱。
- 超重： 超重会给脊柱带来压力，加速脊柱退化。此外，腹部周围的脂肪会损害身体的自然平衡，并增加受伤或事故的风险。
- 疾病： 某些疾病，例如关节炎和癌症，可能会导致背痛。
- 工作： 需要举起、推或拉的工作可能会暂时或永久扭曲脊柱。长时间伏案工作、姿势不正确的人可能会出现背痛。
背痛的原因
背痛的原因有很多，包括不良姿势或脊柱本身的状况。背痛的常见原因有：
- 不良姿势： 不良姿势和身体运动是导致背痛的最常见原因，主要发生在长时间使用电脑（尤其是笔记本电脑）工作的人身上。不良的坐姿，如弯背、弯肩、头对着电脑屏幕过低，以及弯腰提重物，都会将重量转移到弯曲的脊柱上。
- 背部受伤： 由事故或运动（如橄榄球、足球）引起的背部受伤。运动的持续影响可能会加速脊柱退化。
- 先天性疾病： 先天性狭窄、先天性脊柱侧凸和先天性椎骨异常（移行椎）等先天性疾病可能会导致背痛。
- 脊柱和肌肉疾病： 脊柱和肌肉的状况是背痛的主要原因之一。他们是：
- 疾病： 肾脏疾病、卵巢和子宫疾病、腹主动脉瘤或扩散到脊柱的癌症可能会导致背部疼痛。
背痛的症状
您可能只会感到背部疼痛，或者疼痛会扩散到臀部或腿部。不同的人可能会因为相同的情况而感受到不同类型的疼痛。疼痛可能是锐痛、钝痛或只是麻木。
- 颈部疼痛和上背部疼痛
- 中背痛（伴有腿部症状）
- 背痛伴或不伴腿痛
什么时候去看医生？
有些背痛可能只需要时间来治愈。但如果您出现以下任何问题，请尽快去看医生：
- 慢性背痛连续三个月以上
- 坐骨神经痛或根性疼痛（疼痛辐射到臀部、腿部和足部）。
- 休息后无法改善的剧烈疼痛
- 受伤或跌倒后疼痛
- 疼痛加上任何这些问题
- 排尿困难
- 腿部无力
- 腿部、足部或直肠区域麻木
- 恶心、呕吐或发烧
- 不明原因的体重减轻
背痛的治疗选择
治疗的目标是减轻疼痛并使患者能够进行正常的日常生活。治疗取决于背痛的原因和持续时间。医生将为每位患者确定适当的治疗方法。治疗首先从背痛的原因开始，找到减轻患者疼痛的最佳方法。
一般来说，治疗包括两种主要选择。
保守治疗
- 支持治疗：除了有特定替代治疗指征的情况外，医生总是以药物治疗、物理治疗和休息开始治疗。
- 脊柱干预：旨在缓解疼痛或找到疼痛原因。此外，还有助于确定疼痛源自脊柱的具体位置。此手术适合其他保守治疗效果不佳的患者，或因神经紊乱引起疼痛的患者。
脊柱手术
如果患者无法控制排尿、腿部无力、无法行走或其他治疗效果不佳，医生会考虑进行手术。根据患者的病情和手术适应症，有多种手术方式。
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