虽然许多父母认为孩子的超重状况是正常的，但它可能会导致一系列身体和心理上的健康并发症，例如自卑和抑郁。强调健康的饮食和积极的生活方式对于父母确保孩子保持健康的体重至关重要。
儿童肥胖的根本原因
儿童肥胖往往源于能量不平衡。这可能由多种因素引起：
- 饮食和生活习惯：食用高热量食物或饮料，加上体力活动不足。
- 遗传：如果家庭成员（如父母或兄弟姐妹）肥胖，儿童的患病风险就会更高。如今，肥胖被视为遗传和环境因素（包括饮食和生活方式）的结合。
- 荷尔蒙失调：超重儿童通常会出现荷尔蒙缺乏、甲状腺功能减退和糖皮质激素过多等病症。
- 医疗状况和综合症：普拉德威利综合症或假性甲状旁腺功能减退症等疾病在超重、身材矮小的儿童中很常见。
儿童肥胖对健康的影响
儿童肥胖的不利影响涵盖身体和心理健康领域：
- 心血管问题：血脂异常会增加晚年出现心脏相关问题的风险。
- 血压升高
- 代谢并发症：摄入过多碳水化合物会引发糖尿病或代谢综合征。
- 骨骼问题：脊柱侧凸、罗圈腿和扁平足等疾病。
- 皮肤病问题：皮肤状况，例如真菌感染或更容易出现皮肤问题。
- 睡眠障碍：表现为打鼾和睡眠呼吸暂停。
- 生殖问题：女性月经周期不规律可能导致成年后不孕。
- 肝脏疾病：非酒精性脂肪肝病（NAFLD），一种儿童中常见的肝脏疾病。
- 心理压力：抑郁和自卑等问题。
如何诊断儿童肥胖？
为了确定孩子是否有肥胖的风险，医疗保健专业人员可能会：
- 评估体重指数 (BMI)：这是体重 (kg) 与身高 (m^2) 的比率。儿童的 BMI 结果与特定年龄的 BMI 图表并列。超过第 95 个百分位数的结果表示肥胖。
- 进行血液检查：检查胆固醇、空腹血糖和异常激素水平，例如甲状腺和胰岛素。
请记住，某些血液检查可能需要禁食，因此孩子应事先避免食物或饮料。
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