乳腺炎是一种常见病症，当母乳喂养过程不顺利时可能会发生。发生这种情况的原因有多种，例如乳汁未能有效地从乳房中排出、乳管堵塞或细菌通过乳头的裂缝或损伤进入乳房。

通常，乳腺炎可能是由于未经治疗的肿胀而引起的，并可能导致乳房变硬、发红、肿胀和疼痛等症状。经历这种情况的女性还可能会出现头痛、疲劳、发烧超过 38 摄氏度，以及乳管可能堵塞的情况。

了解乳腺炎的原因

• 母乳产量过多​​，超过婴儿的需要。
• 喂养期间乳房排空不完全，留下残乳。
• 婴儿吸吮不当，导致乳汁滞留。
• 乳管堵塞。
• 乳头干燥、破裂，成为感染的门户。

乳腺炎的有效治疗方法

• 坚持母乳喂养，因为尽管有不适，但它可以帮助愈合过程。
• 开始用受影响的乳房进行喂养，以促进彻底排空。
• 目标是在 24 小时内母乳喂养 8 至 12 次，每次乳房哺乳 15 至 20 分钟。
• 检查宝宝是否衔乳良好，并将宝宝的下巴朝向任何肿块，以促进乳汁排出。
• 旋转宝宝的哺乳姿势，确保所有乳房区域都被清空。
• 喂奶时轻轻按摩乳房，从堵塞的导管向乳头方向按摩，以缓解堵塞。
• 喂食后进行冷敷以减轻疼痛和炎症，必要时考虑服用扑热息痛等止痛药。
• 穿上合身的支撑胸罩。
• 如果症状在一天内没有改善，请务必咨询医疗保健提供者或前往母乳喂养诊所寻求进一步帮助。

通过遵循这些指南，母乳喂养的母亲可以有效地控制乳腺炎，并继续为婴儿提供最好的护理。