咽炎是喉咙组织的炎症，通常导致喉咙痛、喉咙刺激和吞咽困难。这种情况可能源于病毒或细菌感染、空气传播的病原体或与感染者的直接接触。

原因和生活方式因素

导致咽炎的因素包括过多食用油炸、油腻或辛辣食物，过多饮用茶、咖啡、酒精或碳酸饮料，饮食不规律，饭后立即躺下以及吸烟。这些习惯不仅会促进炎症，还会削弱身体抵抗感染的防御机制。

识别咽炎的症状

• 病毒性咽炎：特点是喉咙痛、喉咙轻微发红、产生清痰以及喉咙不适之前出现类似感冒的症状。
• 细菌性咽炎：症状包括喉咙发红、扁桃体上出现白斑、发烧、绿色或黄色粘液、吞咽困难和声音变化。这通常是在持续喉咙痛症状后出现的。

诊断咽炎

咽炎的综合诊断包括：

• 回顾病史：评估潜在的风险因素和潜在的健康状况。
• 体格检查：彻底检查喉咙、淋巴结，可能还有鼻腔。
• 附加测试：在严重的情况下，可能会将咽拭子培养物送去实验室分析。

有效的治疗方法

治疗方法根据根本原因而有所不同：

• 病毒感染：症状通常在几天内自然缓解。治疗的重点是缓解症状、避免某些食物、定期漱口和充分休息。
• 细菌感染：治疗需要使用抗生素，并按照医疗指导服用。

预防措施

为了预防咽炎，应避免与感染者密切接触，保持均衡饮食和规律饮食，如果确诊患有咽炎，请使用口罩，以尽量减少传播感染的风险。