打鼾：严重的健康风险

13 July 2019

听到一个人在睡觉时打鼾很常见，包括儿童。然而，孩子的鼾声响亮而持久是不寻常的。

如果儿童每周打鼾超过 3 次，应带他们去看儿科医生或耳鼻喉 (ENT) 专家，以避免睡眠期间出现呼吸问题或阻塞性睡眠呼吸暂停。

由于呼吸受限和血液中氧气含量降低，此类并发症将影响他们的睡眠周期。这导致他们的睡眠因频繁醒来、睡眠不佳和嗜睡而受到干扰。

令人担忧的是，它还会增加发生更严重疾病并发症的风险，例如年轻时心脏弱（右侧）和高血压。

该问题通常发生在 2 至 8 岁的儿童中，因为淋巴组织，即扁桃体和腺样体在该年龄期间正在生长。扁桃体和腺样体的生长是一个自然过程，但它们的大小会因频繁感染而增加。

双威医疗中心顾问儿科医生兼呼吸内科医生 Norzila Mohamed Zainudin 医生说，一项研究发现，全世界有 4% 至 9% 的儿童患有打鼾，而打鼾是由气道狭窄或狭窄引起的。

“在睡眠期间，肌肉会稍微放松，导致气道变得越来越小。这种情况是正常的，适用于任何人。然而，当气道变窄时，它会导致上颚振动并发出声音。气道越窄，打鼾的声音就越大，”她说。

儿童打鼾的主要原因是淋巴组织问题，即扁桃体和腺样体过大。淋巴组织的任务是对抗感染，因为它会为此目的产生抗体。随着扁桃体的扩大，它可以关闭孩子的喉咙并阻塞气道，导致打鼾。

“大腺样体导致儿童无法呼吸，被迫通过嘴呼吸。肥胖儿童容易打鼾，因为颈部堆积的脂肪和组织变得更厚，覆盖了上呼吸道，”Norzila 医生说。

由于孩子经常醒来，打鼾会导致更严重的记忆发展问题和学习过程中的注意力不集中。

“睡眠对孩子大脑的成长和发育很重要。打鼾对危险疾病有影响，也会导致情绪压力，” Norzila 医生说。

打鼾也可能是由慢性鼻过敏和面部结构异常引起的，例如患有唐氏综合症的儿童，他们的下颌结构很小。

“患有杜氏肌营养不良症等肌肉问题的儿童也有打鼾的风险，因为这些患者会出现全身肌肉无力的症状，包括颈部肌肉使气道变窄导致打鼾，”Norzila 医生说。

然而，打鼾的响度并不是问题严重性的基准。

“父母需要知道孩子在一周内打鼾多少次或张着嘴睡觉。如果是这样，他们在睡觉时呼吸困难，因此需要监测他们的睡眠姿势。

“有些肥胖儿童由于气道狭窄而被迫趴着睡。在严重的情况下，睡眠期间氧气含量会降低，并且在某些情况下氧气含量会降至 70% 以下，从而导致并发症，”Norzila 医生说。

氧气水平的正常读数为 95% 及以上，可以使用监测血液中氧气的机器检测到。治疗打鼾需要专家的诊断。

来源：每日新闻 

   后退