早孕护理

12 December 2020

怀孕是女性完成家庭的美好而期待已久的阶段。因此，整个怀孕期间的护理对于确保在该阶段母亲和婴儿都健康且在出生前没有并发症很重要。

怀孕的前三个月很重要，应妥善管理以避免任何可能的流产风险。在这个阶段，未出生婴儿的身心健康受到孕前护理和怀孕头三个月的影响。

孕妇应始终寻求医疗建议，注意饮食，采取健康的生活方式，并遵循医生和真实来源的怀孕建议。

双威医疗中心妇产科顾问医生和母胎医学医生 Janani Sivanathan医生说，孕妇应该注意怀孕护理，以避免任何并发症。

她说，有些女性会出现各种类型的过敏症，有些会食欲不振，有些甚至体重减轻很多，除了在怀孕初期流血外，还必须住院治疗。

一旦女性被确认怀孕，尿检呈阳性，她需要进行超声波扫描以确定怀孕是在子宫内还是在子宫外。

“各种并发症可能危及母亲的生命，如流产、葡萄胎妊娠和异位妊娠，这可能是致命的。流产、臼齿和异位妊娠的症状包括流血和腹痛，”Janani 医生说。

“如果婴儿健康并且在子宫内处于正常位置，则应在 11 至 13 周（三个月）之间进行超声波扫描以确定预期分娩日期，无论您怀的是单胎还是双胞胎，以及如果婴儿有任何结构或遗传问题。扫描还可以检测卵巢或囊肿和肌瘤的生长，”她补充说。

在这三个月期间，可以进行筛查测试以找出唐氏综合症和其他潜在致命综合症（如爱德华兹综合症和帕陶综合症）的风险，这些综合症可能导致婴儿在出生时死亡。

“随着怀孕的进行，还可以进行血液检查以查明母亲是否有先兆子痫（母亲患有高血压并且尿液中检测到蛋白质的情况）的风险，”贾纳尼博士说。

被诊断患有先兆子痫的妇女有癫痫发作甚至死亡的风险。作为预防措施，它们通常被开具稀释血液和钙的药物。

评估胎儿发育的筛查仍可在 20 至 24 周之间进行。在此期间的扫描将看到婴儿的形成是否健康，以及确定大脑、面部、心脏、肺、脊柱、肾脏、腿、手和性别的生长。

Janani 医生表示，筛查测试对于找出婴儿遗传问题的风险很重要。如果结果显示出现综合症问题（如唐氏综合症）的风险很高，则可以通过从胎盘采集组织样本（称为绒毛膜绒毛采样）来进行妊娠早期的诊断测试。

“通过扫描，我们可以详细看到婴儿的颈后部厚度、鼻骨和其他问题，例如大脑是否正常形成或肠道是否在胃外形成。从那里，我们可以预期婴儿有遗传问题。

“发生这种情况时，将进行诊断测试。如果您在初始阶段错过了这项测试，母亲在第 16 周及以上之后仍有时间通过​​服用一些羊水进行羊膜穿刺术测试，” Janani 医生说。

老年妇女、肥胖或患有高血压和糖尿病等慢性病的妇女如果感染了 COVID-19 等病毒，则有感染更严重的风险。

“孕妇属于高危人群，容易因 COVID-19 感染更严重，因此她们需要更加小心，定期洗手、使用洗手液、避免拥挤的地方并始终戴口罩。

“他们也不能忽视与医生的预约，尤其是在他们进入妊娠晚期，即 28 周及以上之后，”贾纳尼博士说。

建议孕妇保持身体健康，均衡饮食，包括水果、蔬菜、蛋白质和钙，并进行适当的运动。

“怀孕不应阻止女性采取积极的生活方式来预防肥胖、糖尿病和其他疾病。但是，孕妇需要知道在怀孕的每个阶段都适合进行哪些类型的运动，并确保没有胎盘低下和子宫问题等问题，” Janani 医生建议道。

资料来源：贝丽塔·哈里安

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